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2017年8月10日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 山重 ケーキ焼ドーナツ チョコレート 1個

昨日の暑さから一転過ごしやすい。30℃切ると涼しい省エネな私。29.6℃
122ヶ月目の体重測定。先月比-0.2kg。

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