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2017年6月30日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 洋菓子のヒロタ 桜のシューアイス 1個
5 洋菓子のヒロタ シューアイス カプチーノ 1個
6 弘美堂 花街道 古里 1個

シューアイスを2つ食べてさらに大きなクッキーで満足。28.6℃

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2017年6月29日のおやつ

1 UCC上島珈琲 アイスカフェ・オーレ カップ1杯
2 丸中製菓 大山高原 ミルクドーナツ 1個

朝食を仕方なく抜いたら、1日中使い物にならない。28.5℃

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2017年6月28日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 つちや 小柿 2個
5 つちや 柏せんべい 1枚

何かしている感じはしないのに、おなかは定期的にすく。28.4℃

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2017年6月27日のおやつ

1 デコポントマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 つちや 小柿 1個
5 つちや のし柿 2枚入1包

ご飯作った後換気扇つけっぱなしにしてたら室温大分下がった。27.6℃

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2017年6月26日のおやつ

1 デコポントマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 さくらんぼ 10粒
5 つちや 延寿柿 1個

だいじょうぶ、全てがうまく行くと、思っていればうまく行くもの。28.3℃

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2017年6月25日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 さくらんぼ ひとつかみ
4 つちや のし柿 2枚入1包
5 つちや 柏せんべい 1枚

暑くて食欲が落ちることはない。落ちるとしたら具合が悪いのだ。28.1℃

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2017年6月24日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 1個

これで梅雨あけてないっていうからねぇ。28.6℃

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2017年6月23日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ブルボン チーズ柿種 ひとつかみ
5 ブルボン バームロール 2個
6 東ハト ハーベストセサミ 4枚入り1袋

おなかすいたとつぶやいてたら少し懐かしいお菓子をいただいた。27.9℃

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2017年6月22日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ブルボン チーズ柿種 ひとつかみ

なんで朝5時に目が覚めるの。損した。27.5℃

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2017年6月21日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ブルボン チーズ柿種 ひとつまみ

そんなに暑いとも思ってないけど、眠りが浅くて変な夢見る。27.4℃

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2017年6月20日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ブルボン チーズ柿種 ひとつまみ

たくさん食べすぎる心配がないため、またチーズ柿種を買ってしまった。27.2℃

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2017年6月19日のおやつ

1 トマトニンジンブドウヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個

デラウェアおしまい。26.0℃

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2017年6月18日のおやつ

1 デコポントマトニンジンヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治ミルクチョコレート 2列

板チョコを食べたくなるとか本当に久しぶりな気がします。25.8℃

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2017年6月17日のおやつ

1 トマトニンジンブドウヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

おやつではないけど、冷凍庫のストックをそろそろ減らさなければ。26.6℃

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2017年6月16日のおやつ

1 トマトニンジンブドウヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個

また今週も何してたかわからんうちに終わった。26.6℃

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2017年6月15日のおやつ

1 トマトニンジンブドウヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ブルボン チーズ柿種 ひとつかみ

チーズ柿種は小さい袋なので正確にはひとつまみかな。また買うかも。26.4℃

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2017年6月14日のおやつ

1 トマトニンジンブドウヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ブルボン チーズ柿種 ひとつかみ

足の裏が痛いの、ずっと続くのかしら。26.2℃

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2017年6月13日のおやつ

1 トマトニンジンブドウヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ブルボン チーズ柿種 ひとつかみ

久しぶりに1枚余計に着ないと寒かった。24.5℃

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2017年6月12日のおやつ

1 トマトニンジンブドウヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ブルボン チーズ柿種 ひとつかみ

もうハウスみかんがでてる。26.5℃

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2017年6月11日のおやつ

1 トマトニンジンブドウヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

しばらくデラウェア消費のためバナナおやすみ。27.2℃

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2017年6月10日のおやつ

1 デコポンニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

甘いものが食べたい気がする。27.7℃
120ヶ月目の体重測定。先月比-0.8kg。

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2017年6月9日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カラオレンジ 1個
4 大野屋 高岡ラムネ 貝尽くし 2個
5 ブルボン チーズ柿種 ひとつかみ

夕方少しだけ小腹が空くのに耐えられずおかしな柿の種を買ってみた。26.9℃

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2017年6月8日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カラオレンジ 1個
4 大野屋 高岡ラムネ 貝尽くし 3個

ねむい。26.8℃

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2017年6月7日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カラオレンジ 1個
4 大野屋 高岡ラムネ 貝尽くし 2個

ご飯に何を食べたらいいのかわからなくなってきた。25.5℃

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2017年6月6日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カラオレンジ 1個
4 大野屋 高岡ラムネ 貝尽くし 2個

寒い。風邪ひいた。25.6℃

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2017年6月5日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カラオレンジ 1個
4 大野屋 高岡ラムネ 貝尽くし 2個

すごい雨だった。26.4℃

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2017年6月4日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 荒井農園 紅はるか 干しいも 平干しタイプ 2枚
4 土井製菓 黒だんだん 1個

何だか体重い。26.8℃

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2017年6月3日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

寝てるのか起きてるのかわからない感じで1日終わった。26.8℃

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2017年6月2日のおやつ

1 トマトニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カラオレンジ 1個
4 大野屋 高岡ラムネ 花尽くし 3個

なんか寒いし乾燥しててくしゃみが止まらない。26.4℃

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2017年6月1日のおやつ

1 ニンジンバナナヨーグルトドリンク コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カラオレンジ 1個
4 大野屋 高岡ラムネ 花尽くし 1個

6月だし、28℃近かったから扇風機だしたら結構室温下がった。26.8℃

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