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2017年3月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 きんかん 5個

お向かいの席に移動しただけなのにやたらと疲れた。28年度終わった。19.0℃

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2017年3月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 きんかん 5個
4 たねや 斗升最中 1個

お別れの季節がきた。寂しいね。19.9℃

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2017年3月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 きんかん 5個

眠いですね。20.0℃

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2017年3月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個

どっと疲れが。19.4℃

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2017年3月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 チョコラテ コン レチェ 2枚
5 フェレロ フェレロ テンダリー ホワイト 1個

無理にカタカナ使うのと読めない原文とどっちがいいのかいまだに悩む。19.7℃

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2017年3月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

おなかは空いてたんだけど何食べるか思いつかなかった。20.0℃

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2017年3月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カンロ ナッツボン 2個

なんだかいろいろ思いつかない。20.5℃

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2017年3月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 ホット梅酢ドリンク カップ1杯

とりあえず寝る。20.1℃

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2017年3月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 ホット梅酢ドリンク カップ1杯

何が悪いわけでもないけどしんどい。20.3℃

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2017年3月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個

うっすらおなかすいてるけど、何を食べたらいいか思いつかない。20.7℃

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2017年3月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個
5 テオブロマ ショコラショー カップ1杯

暖房をつけると暑い、とめると寒い、どうしろと。20.4℃

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2017年3月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カンロ ナッツボン 2個

調子悪くて静かにするしかないので写真の更新したよ。21.0℃

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2017年3月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 江崎グリコ 果julia りんご 1箱
4 テオブロマ ショコラショー カップ1杯

家にあるお菓子の買い置き全部食べたかな。あとは職場に少し。20.4℃

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2017年3月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ホット梅酢ドリンク カップ1杯

ねむい。寝てていい日なのだから寝てればいいのに。19.8℃

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2017年3月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 マンダリンオレンジ 2個
4 ホット梅酢ドリンク カップ1杯
5 ロッテ フルーツのど飴 1個

写真の更新してないとか、書けばやるのかしら。19.5℃

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2017年3月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 マンダリンオレンジ 2個
4 ホット梅酢ドリンク カップ1杯

唇の端がくっつくくらい油をとると他の部分がテカテカする。ほんと、難しい。19.3℃

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2017年3月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 マンダリンオレンジ 1個
5 カンロ ナッツボン 2個

風邪薬を飲もうと思い立つと鼻水が止まる。なんなの。19.4℃

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2017年3月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 UCC上島珈琲 ココア カップ1杯

低気圧~。しんどい~。20.0℃

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2017年3月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個

急激に眠い。19.8℃

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2017年3月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カンロ ナッツボン 2個

要するに油分か。確かに先週は揚げ物控えた。その結果が口角炎。19.0℃

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2017年3月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ブルボン 果実のご褒美 柑橘ミックス 1個
4 アンソンバーグ スイートモーメンツチョコレート バニラ 1個

卵焼き付きナポリタンを食べたら唇の端がくっついた。何が足りたのだろうか。18.9℃

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2017年3月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 ホット梅酢ドリンク カップ1杯
5 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個
6 ダノンジャパン ダノンビオ 脂肪0 プレーン・加糖 1個

また唇の端が切れた。栄養足りないのに太るの納得いかない。19.1℃
117ヶ月目の体重測定。先月比-0.1kg。

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2017年3月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 三崎屋醸造 あま酒 カップ1杯
5 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個

ご飯は普通に食べてるのに、妙におなかがすいた。胃だけ若返ったとかないか。19.5℃

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2017年3月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 三崎屋醸造 あま酒 カップ1杯
5 ダノンジャパン ダノンビオ 脂肪0 プレーン・加糖 1個

ねむくて目が回る。19.9℃

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2017年3月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 三崎屋醸造 あま酒 カップ1杯
5 ロッテ フルーツのど飴 1個

市販の麺つゆ大さじ1でも酔う。外食で麺つゆ酔いなんてないのに。難しい。18.8℃

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2017年3月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 三崎屋醸造 あま酒 カップ1杯
5 森永乳業 タニタ食堂の100kcalデザートカスタードプリン  1個

このプリン、みりん入ってたの。そういうことしなくていいのに。19.6℃

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2017年3月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ホット梅酢ドリンク カップ1杯
4 ダノンジャパン ダノンビオ 脂肪0 プレーン・加糖 1個
5 浪花屋製菓 大粒ゴールド柿の種 1袋
6 トーラク こし水ようかん 1個

ちょっとー本当に熱出たー。困るー。19.1℃

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2017年3月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ホット梅酢ドリンク カップ1杯
4 ダノンジャパン ダノンビオ 脂肪0 プレーン・加糖 1個
5 ホットピーナッツバターミルク カップ1杯
 

熱を出してうなされる夢を見たが起きたらがっつり平熱。なんだったの。19.4℃

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2017年3月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 でこぽん 1個
4 ホット梅酢ドリンク カップ1杯
5 ロッテ フルーツのど飴 1個

面倒くさいことは何もせずに寝てもいい券を3枚ほど使った。19.2℃

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2017年3月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 でこぽん 1個
4 ホット梅酢ドリンク カップ1杯
5 銀座あけぼの 二十四節花 桜海老 1枚
6 銀座あけぼの 二十四節花 黒胡椒 1枚

おかきおいしい。19.2℃

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