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2016年8月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 ロッテ フルーツのど飴 2個

もう寝る眠い。29.4℃

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2016年8月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個

明日早いので寝ます。29.3℃

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2016年8月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個

みかんがないとそわそわすることがわかった。29.3℃

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2016年8月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

ケーキ酔い3日目の頭痛と急な室温低下であまり食欲自体がない。28.6℃

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2016年8月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 梨 幸水 1個

果物を欲していた。ケーキ酔いで頭痛い。29.0℃

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2016年8月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 江崎グリコ バンホーテンチョコレート 3個
4 ロッテ フルーツのど飴 1個
5 トップス オレンジチーズケーキ 1個

ケーキ、ちょっと大きいかなと思ったけどみかんが食べたかったの。そして洋酒で酔った。30.4℃

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2016年8月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 のもの おやつTIMES 福島のセミドライりんご 1個

全身がかゆい。なんなの。(食べ物が原因ではなかった)30.7℃

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2016年8月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

一応、少しずつ体重は戻りつつあるのですがね・・・。30.4℃

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2016年8月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 田中屋 雷鳥の里 1個

なんやかんやで毎年雷鳥の里を食べてる。買ってきてくれてありがとう。30.0℃

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2016年8月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 チョコレート効果オレンジ&大豆パフ 1個

10日ぶりに話した職場の人にめっちゃ太ったと指摘されて事実なだけにへこみました。30.4℃

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2016年8月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 江崎グリコ 牧場しぼり コーヒー&バニラ 1個
4 谷信菓子店 さっぱりブドウ酢アイス 1個

うっかりアイスを二つ食べることになってしまった。暑いからいいか。31.0℃

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2016年8月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 銀座あけぼの わらびもち 1個
4 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個

おなかいっぱい。

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2016年8月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ゼスプリ サンゴールドキウイ  1個
4 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個
5 ペイストリースナッフルス 蒸し焼きショコラ 1個

食べて寝るだけ。

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2016年8月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個

寝てばかり。

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2016年8月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 田子の月 田子の月もなか 餅入り 1個

久しぶりに和菓子食べた気がする。餅入り最中うれしい。

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2016年8月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個
4 ペイストリースナッフルス 蒸し焼きショコラ 1個

結構無理にお菓子を詰めてる。

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2016年8月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個
4 スイカ 八色っ娘 1切れ

クーラー寒い。

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2016年8月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 千疋屋総本店 ピュアフルーツジェリー さくらんぼ 1個
4 しばうま本舗 雪国ドーナツ 1個
5 えひめ飲料 POM ポンスパークリング 280mlペットボトル1本

今日も多分ゼリーで酔ってる。

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2016年8月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 千疋屋総本店 ピュアフルーツジェリー ピオーネ 1個

ピオーネのゼリーがおいしすぎて中に入っている赤ワインで酔うのも当然です。30.4℃

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2016年8月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 セゾン デュ フリュイ 旬感ひとくちゼリー 和歌山産白桃 1個
5 でん六 小袋甘納豆 白花 1袋
6 成城石井 ナポリタンチョコレート 2枚
7 明治 アーモンドチョコレートカカオ70% 2個

なんで今日はこんなに涼しいの。部屋の中の方が熱がこもって暑い。31.0℃

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2016年8月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

山の日にちなむようなこともせずひたすら麦茶を飲んでた。31.2℃

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2016年8月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 1個
4 セゾン デュ フリュイ 旬感ひとくちゼリー 山形産ラ・フランス 1個
5 森永製菓 カレ・ド・ショコラ マダガスカルホワイト 1枚
6 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70 1枚
7 ファミリーマート ミルクとたまごのプリン 1個

ふわっふわで甘い卵焼きかスフレかプリンが食べたかった。満足。31.3℃
110ヶ月目の体重測定。先月比+0.2kg。体が重くて歩く姿勢が崩れてるのわかる。

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2016年8月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 セゾン デュ フリュイ 旬感ひとくちゼリー 青森産ふじりんご 1個
5 ロッテ フルーツのど飴 1個

最高気温37℃ってどういうこと。31.7℃

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2016年8月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 1個
4 セゾン デュ フリュイ 旬感ひとくちゼリー 宮崎産マンゴー 1個

今日はアレルギー出そうだと思ったけど、やっぱり桃ひとくちで出た。かゆい。31.3℃

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2016年8月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 セゾン デュ フリュイ 旬感ひとくちゼリー 福岡産あまおう 1個
4 セゾン デュ フリュイ 旬感ひとくちゼリー 愛媛産温州みかん 1個
5 ロイズ ピュアチョコレート ミルク 1枚

早起きしても本気で夕方寝たら意味ないだろう。31.4℃

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2016年8月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 日本コカ・コーラ オリンピックイヤーデザイン コカ・コーラ スリムボトル リオバージョン 250ml缶1本

オリンピックに無関心ではないふりをしてみる。31.6℃

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2016年8月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 山崎製パン 日々カフェ 国産小麦のやわらかバームクーヘン 1個

もう週末か。体調いいと楽だなぁ。30.8℃

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2016年8月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ハウスみかん 2個
4 明治 チョコレート効果オレンジ&大豆パフ 1個

大量に汗をかいたからといって痩せるわけではない。学んだ。30.6℃

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2016年8月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 スイカ 八色っ娘 1/4個
4 三河屋製菓 良味100選 えび満月 5枚ほど

恐ろしく寝坊したけど、こんなに体の調子がいいの久しぶりだなぁ。30.2℃

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2016年8月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 スイカ 八色っ娘 1/4個
4 明治 チョコレート効果オレンジ&大豆パフ 1個

間違えて反対方向の電車に乗った時点でいろいろおかしかったとしかいいようがない。30.1℃

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