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2015年4月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 不二家 サーティワンチョコレート ポッピングシャワー 2個
4 いなば幡七 みたらし団子 2本

だんごってこんなに喉渇くんだっけ。25.3℃

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2015年4月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 三菱食品 生活志向 ムギチョコ 1袋

麦チョコも食べ始めたら止まらないや。25.1℃

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2015年4月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

おやつを買いたい衝動に勝った。そして今日もご飯でおなかいっぱい。24.6℃

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2015年4月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

間食している場合ではないくらいご飯を食べた。胃拡張中。23.6℃

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2015年4月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 高庄 とちおの四季 1枚

衝動買いはちょっと抑えて家にあるお菓子をもりもり食べよう。23.9℃

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2015年4月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 日の出屋製菓産業 しろえび小判 あらびき黒コショウ味 小袋1袋
4 ロッテ なごり雪見だいふく 2個

昨日のキューピーゴールドで気力だけ回復して体力回復が追いつかない。24.1℃

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2015年4月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 名糖産業 ハーブミントのど飴 1個
5 ファミリーマート 濃厚カスタードエクレア 1個

本日は金曜なので、キューピーゴールドα様を頼ることにした。乗り切れた。23.5℃

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2015年4月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 清閑院 桜花舞ふ 1個

美味しくて甘いものは正義だ。疲れ半減。22.8℃

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2015年4月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 オレンジジュース コップ1杯

先日の教訓を踏まえ昼食をミックスフライ定食にしたら今お腹空いてる。どうすれば。22.7℃

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2015年4月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 オレンジジュース コップ1杯
4 不二家 サーティワンチョコレート ポッピングシャワー 2個
5 コロンバン メルヴェイユ ミルク 1枚

珍しく調子が良い。良く寝るの大事。22.5℃

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2015年4月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 オレンジジュース コップ1杯

もうどうにも眠い。22.1℃

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2015年4月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 原信 チョコパイ 1個

午前中に来る訪問販売のヤツが許せん。どっちにしても断るけど午後にして。21.3℃

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2015年4月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 オレンジジュース コップ1杯
4 原信 チョコドーナツ 1個

眠いのに目が覚める。疲れ過ぎなのでは。21.7℃

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2015年4月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 オレンジジュース コップ1杯
4 コロンバン メルヴェイユ スイート 1枚

どっと疲れが・・・。21.0℃

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2015年4月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 高庄 秋葉饅頭 1個
4 高庄 栃尾浪漫 1個

ヘルシー定食は後で余計にお菓子食べちゃう。やっぱり揚げ物だな。20.4℃

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2015年4月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 オレンジジュース コップ1杯
4 不二家 サーティワンチョコレート ポッピングシャワー 2個

久しぶりに晴れた気がする。そして眠い。20.3℃

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2015年4月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
4 日の出屋製菓産業 しろえび小判 あらびき黒コショウ味 小袋1袋
5 ア・ラ・カンパーニュ ビスケット イチゴ 1枚
6 不二家 サーティワンチョコレート ポッピングシャワー 1個

この桜もち味の牛乳プリンを普通に売っている店を知りたい。19.2℃

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2015年4月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 オレンジジュース コップ1杯
4 不二家 サーティワンチョコレート ポッピングシャワー 3個

近所のスーパーでチーズビットを売ってないのも春がきた気がしない理由のひとつ。21.1℃

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2015年4月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 オレンジジュース コップ1杯

オレンジジュースを飲んだらちょっと調子が良くなった。みかん切れだったか。20.3℃

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2015年4月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 西光亭 チョコくるみクッキー 4個

飲まなくても飲み会の場にいるだけで二日酔いできるとか最悪だ。20.0℃

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2015年4月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清閑院 桜花抄 1個

そろそろみかん食べるのを再開しないと。20.6℃
94ヶ月目の体重測定。先月比+1.1kg。食生活が安定しない。

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2015年4月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カバヤ食品 ドトールコーヒービーンズチョコ 4粒

食べすぎておなか痛い。20.7℃

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2015年4月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ルック 冬のカフェ 2個

寒いのですが。19.8℃

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2015年4月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 上間菓子店 スッパイマンの甘梅一番 1個
4 ルック 冬のカフェ カフェオレ 1個
5 いちご 越後姫 1パック

無くなるまでやめられなくなるほどおいしいいちごは久しぶり。22.3℃

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2015年4月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 小4個
4 ルック 冬のカフェ カフェモカ 1個
5 清閑院 桜花抄 1個

頭の回転にタイムラグが生じてる感じが4月よねぇ。(なんかもう受け入れた)21.8℃

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2015年4月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 原信 チョコドーナツ 1個

寝るべき時間にちゃんと眠気が来るようになりたい。21.6℃

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2015年4月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 アトリエ ド マー マープリン 1個
4 クッキー たくさん

良く寝た。21.9℃

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2015年4月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 サクマ製菓 チョコみるく 1個
4 上間菓子店 スッパイマンの甘梅一番 1個

たいして何もしてないのに足がパンパンである。21.6℃

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2015年4月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 サロン ド ロワイヤル 抹茶ボールチョコレート 1個
4 アトリエ ド マー 季節のフルーツタルト 1個

野菜が足りない感じ。21.3℃

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2015年4月1日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 熊野市ふるさと振興公社 新姫キャンディ 1個 
5 アトリエ ド マー マープリン 1個
6 アトリエ ド マー 苺のタルト 1個

人酔いした。どこに行っても人多すぎ。21.7℃

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