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2015年3月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 明治 明治COFFEE カフェオ・レ 200mlパック1本
6 ウエスト リーフパイ 1枚

今年度終わったー。こんなに悔いも未練も残らぬ終わり方珍しい。21.5℃

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2015年3月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
5 きよめ餅総本家 きよめ餅 1個
6 コーヒークッキー 2個
7 co-op 全粒粉ミルクチョコビス 1枚

今週に入って常に部屋の湿度が70%なのですが、夏は一体どうなるのでしょう。20.8℃

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2015年3月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 セブン-イレブン セブンプレミアム たいやき 1個

日曜日にあたまいたくなるの3月で終わりにしたい。20.9℃

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2015年3月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 和楽紅屋 和チョコラスク ホワイト 1枚

昼寝して起きてもまだ少し空が明るい。日が長くなったなぁ。20.6℃

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2015年3月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 カバヤ食品 ドトールコーヒービーンズチョコ 2粒
6 ブルボン バームロール 1個

食べても食べてもお腹が空く。20.8℃

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2015年3月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 清見オレンジ 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 ブルボン バームロール 1個
6 紀の国屋 短冊最中 大納言最中 1個

ちょうどよい加減がわからなくなってきました。19.7℃

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2015年3月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 せとか 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 富澤商店 ドライマンダリンオレンジ ひとつまみ
6 大創産業 フリーズドライ ピーチ 1個

どっと疲れがきた。これ、先週来るはずの疲れなのに時間差か。歳か。20.2℃

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2015年3月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 せとか 1個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ クリーミーラテ 240mlカップ1本
6 栗まんじゅう 1個
7 ひよ子 ひよ子の柚子こしょうラスク 1枚

こんな牛乳プリン食べておいて言うのもなんですが、外に出たら桜が咲いてた。驚いた。19.8℃

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2015年3月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 せとか 1個
4 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
5 ヤマザキナビスコ リッツビッツサンド濃い苺 3枚

せとかが来た。冬みかんもそろそろ終わりなのね。20.3℃

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2015年3月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 原信 チョコドーナツ 1個

多分寝過ぎた。あたまいたい。20.5℃

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2015年3月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 大阪屋 桜餅 2個
5 ChocoReko ローチョコレート 76%ビター 1個
6 森永製菓 エンゼルパイミニ チーズケーキ味 2個

燃え尽き症候群にならないようにと言われたけど、尽きるほど燃えてない件。20.4℃

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2015年3月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 濃いリッチプリン 1個

頭使わないとあまりお腹空かないなぁ。20.0℃

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2015年3月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 日本コカ・コーラ ファンタ グレープ 350ml缶1本
6 とびしま柑橘工房 いちごげ 2個

岩船米のお餅にはまっています。20.5℃

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2015年3月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 明治 明治ブルガリア ハネーヨーグルト 1個

ためしに目を閉じたら朝まで開かない。19.6℃

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2015年3月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 日本コカ・コーラ ファンタ グレープ 350ml缶1本

暖かい。さすがに今日は春のコートでよかった。まだ寒くなるのかな。19.5℃

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2015年3月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 マネケン プチチョコワッフル キャラメル 1個
6 カルピス カルピスソーダ 500mlペットボトル1本
7 わかまつどう製菓 サーターアンダギー 1個

カルピスソーダでも目は覚めない。ファンタなぜ目が覚める。19.2℃

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2015年3月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 不二家 ルック 冬のカフェ 2枚
4 セブン-イレブン セブンプレミアム たいやき 1個
5 りんご サンふじ 1個

今日体が欲した甘さはチョコでも餡でもなく果物だった。やっと落ち着いた。19.8℃

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2015年3月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 不二家 ルック 冬のカフェ 4枚

良く寝た。19.1℃

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2015年3月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
5 高岡食品工業 チョコレートボール5ミックス 5個
6 ムロタ 函館いかせんべい 2枚入1袋
7 ラ・テール 東京 蜜がけドーナッツ 1個

耐えられないほど眠い。寝ます。おやすみ。19.5℃

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2015年3月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 芥川製菓 アクタガワビターチョコレート 2片
6 ロッテ クランキースリムパック チーズケーキ味 1個
7 果子乃季 月でひろった卵 1個

(自分を励ます言葉)為せば成る 為さねば成らぬ何事も 成らぬは人の為さぬなりけり 19.1℃

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2015年3月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 濃いリッチプリン 1個
5 サクマ製菓 チョコみるく 1個

目がかゆい。18.6℃

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2015年3月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ クリーミーラテ 240mlカップ1本
6 日本コカ・コーラ ファンタ グレープ 350ml缶1本
7 ヤマザキナビスコ オレオビッツサンド 抹茶ラテ 3枚

急に寒い。18.5℃
93ヶ月目の体重測定。先月比-0.7kg。今日に限って太ったと思ったら、先月も太ってたので問題なかった。

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2015年3月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 ハーシージャパン ハーシーキスチョコレート 1個
6 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ キャラメルナッツ 240mlカップ1本
7 柿山 みずほづつみ 豆柿 1袋

朝、お腹が空いて目が覚めた。あんなに食べたのに今もお腹空いてる。19.3℃

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2015年3月8日のおやつ

1 でこぽんとドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 いちご 越後姫 6粒ほど

どうしようもなくすっぱい果物を救済できるヤスダヨーグルトの懐の深さよ。19.0℃

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2015年3月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 原信 チョコドーナツ 1個

体力回復した。睡眠の重要性。20.5℃

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2015年3月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 ハーシージャパン ハーシーキスチョコレート 1個
6 明治 明治ブルガリア ハネーヨーグルト 1個
7 日本コカ・コーラ ファンタ グレープ 350ml缶1本

折りたたみ傘の骨が折れてた。ショック・・・。17.8℃

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2015年3月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
5 明治 明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 苺 春仕立て 1個
6 ハーシージャパン ハーシーキスチョコレート 1個
7 日本コカ・コーラ ファンタ グレープ 350ml缶1本
8 三崎屋醸造 あま酒 カップ1杯

ファンタグレープに何が入っていて目が覚めるのか何度飲んでも謎。19.4℃

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2015年3月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 銀座コージーコーナー ジャンボシュークリーム チョコ 1個
6 キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500mlペットボトル1本

集中したいのに。18.2℃

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2015年3月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 森永牛乳プリン 桜の季節 1個
5 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ クリーミーラテ 240mlカップ1本
6 銀座コージーコーナー ジャンボシュークリーム チョコ 1個
7 三崎屋醸造 あま酒 カップ1杯

ケーキやちらしずしを買い求める人々を見て今日がひなまつりだと気付いた。18.9℃

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2015年3月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 いちご 章姫 10粒ほど
4 三崎屋醸造 あま酒 カップ2杯

(覚書)負の感情がいつまでも続くときは体調不良です。ジキニンとキャベジンを飲めばスッキリ。20.4℃

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