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2015年1月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 りんご サンふじ 1/2個
4 栄屋乳業 アンデイコ こだわり極プリン 1個

このところ、昼ごはんを食べる直前までの夢を良く見る。夢でもそろそろ食べたい。19.5℃

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2015年1月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 明治 チェルシー 塩スカッチアソート 塩ミルク 1個
5 明治 バンホーテンココア クオリティーテイスト 200mlパック1本
6 不二家 いちごミルキーチョコレート 2個

雪だ雪だ。18.4℃

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2015年1月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 ロイズ ピュアチョコレート ミルクとホワイト 1枚ずつ
6 銀座コージーコーナー とちおとめのタルト 1個

今日の時間を無駄に使った感は異様。もう寝よう。19.4℃

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2015年1月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 江崎グリコ アーモンドグリコ 1個
6 銀座コージーコーナー 苺のミルクレープ 1個

コージーコーナーの苺のケーキ、種類多すぎ。19.2℃

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2015年1月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治午後のくつろぎカフェゼリー 1個
5 江崎グリコ アーモンドグリコ 1個
6 大丸本舗 ぶどう糖 1個
7 ユー・エス・ジェイ バーティ・ボッツの百味ビーンズ せっけん味 1個
8 市田柿 1個
9 トーラク バウムクーヘン 1個

きゅうり味のペプシ以来でテンションが変な方向に上がるお菓子を食べた。せっけん味って。19.3℃

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2015年1月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 市田柿 1個

障子貼りって全身筋肉痛になる作業だったのか。痛くておやつどころでなかった。19.7℃

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2015年1月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 上野風月堂 フラットバークッキー チョコレート 1本
5 上野風月堂 チョコレートシャラン 1枚

そして休日、たいして寝もせず慣れぬ家事をして筋肉痛。18.2℃

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2015年1月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 吉田屋 吉野柿飴 1個
5 不二家 ペコちゃんのほっぺ いちごみるく 1個

やっぱりプリンかゼリーを食べないとお腹がすごく空く。19.1℃

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2015年1月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 濃いリッチプリン 1個
5 大丸本舗 ぶどう糖 1個
6 富士ミルクランド クレープショコラロール 1個
7 石屋製菓 雪だるまくんチョコレート 1枚

平日に眠い時に眠っていいことになったら1日中寝てる気がする。18.5℃

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2015年1月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
5 明治 メルティキッス ダーク 1個
6 サロン ド ロワイヤル 黒胡麻アーモンドチョコレート 3個

寒いわぁ。18.6℃

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2015年1月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 カンロ カンロ百年のど飴 1個
6 夢えちご 安田牛乳クランチチョコ 1個

パン屋で買ったタルトにお酒が入ってたらしく目が回る。油断した。19.4℃

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2015年1月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 サロン ド ロワイヤル 黒胡麻アーモンドチョコレート 2個
6 江崎グリコ ポッキーデミタス 1本

早く帰ってこれた日くらいは早く寝よう。19.4℃

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2015年1月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 濃いリッチプリン 1個
5 榮太樓總本鋪 抹茶飴 1個
6 サロン ド ロワイヤル 抹茶ボールチョコレート 2個
7 干し芋 1個
8 天乃屋 歌舞伎揚 1枚
9 植垣米菓 丹波黒豆おかき 1枚

風邪が治ったような治ってないような。19.2℃

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2015年1月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 トーラク フィナンシェ プレーン 1個
4 ハーゲンダッツ クリスピーサンド ショコラ オランジュ 1個

食後すぐお腹空くのもすぐ眠くなるのも血糖値のせいなのか。20.4℃

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2015年1月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 トーラク フィナンシェ チョコレート 1個
4 赤城乳業 PABLO とろける美味しさチーズタルト 1個

こたつに入りたい。20.1℃

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2015年1月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
5 トーヨービバレッジ ライオネスコーヒードリンク 190mlカップ1本
6 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ カフェショコラ 240mlカップ1本
7 天乃屋 歌舞伎揚 1枚
8 夢えちご 安田牛乳クランチチョコ 1個

はー、なんとか週末が来た。19.5℃

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2015年1月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 ニューサマーオレンジパイ 1枚
6 みとわ みとわ 1個
7 祇園辻利 つじりの里 1個

私が寒さに強いと思っている人が結構いるのですが、誤りです。貼るカイロ大好きです。18.3℃

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2015年1月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 吉本倶楽部 面白い恋人 1枚
6 キャラメルプリンケーキ 1個
7 酒田米菓 オランダせんべい 2枚入1袋

風邪治ったっぽいのでせっせとおみやげのお菓子を食べよう。17.6℃

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2015年1月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 濃いリッチプリン 1個
4 大丸本舗 ぶどう糖 1個
5 白松がモナカ本舗 白松がモナカ 胡麻 1個

みかんあったのに食べるの忘れたうわーん。18.3℃

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2015年1月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト 無花果ヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 メリーチョコレート 国産果汁ゼリー 巨峰 1個
4 つちや 栗宝柿 1個

眠らなきゃならない時に限って眠りたくないのはなんだ。19.7℃

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2015年1月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト 脂肪ゼロすきっとゆずヨーグルト 150ml1本
2 コーヒー カップ1杯
3 セブン-イレブン ミルクたっぷりとろりんシュー 1個
4 つちや 宝賀来 1個
5 三崎屋醸造 あま酒 1杯

すごくだるい。風邪ひいてるなぁ。20.5℃

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2015年1月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 セブン-イレブン 苺とプリンのクレープパフェ 1個
4 聴松庵三笑 粋撰菓 抹茶ロールクレープ 2個
5 聴松庵三笑 粋撰菓 黒胡麻せんべい 1枚

やっと部屋あたたまった。19.8℃
91ヶ月目の体重測定。先月比+1.4kg。1月は仕方ない。

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2015年1月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
4 大丸本舗 ぶどう糖 1個
5 夢えちご 安田牛乳クランチチョコ 1個

休みが来るのがありがたかったり迷惑だったり。16.9℃

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2015年1月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
4 大丸本舗 ぶどう糖 1個
5 イエン ニュン 1個
6 大和屋 胡麻餅 1個

長い休みは嬉しいけど、その後が苦しいね。遅い帰宅じゃ部屋が暖まらないですし。16.5℃

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2015年1月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
4 夢えちご 安田牛乳クランチチョコ 1個
5 大和屋 ル・レクチェ餅 1個

集中してください私。16.8℃

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2015年1月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 濃いリッチプリン 1個
4 丸井スズキ 海老たっぷり煎 1枚
5 大丸本舗 ぶどう糖 1個

食べてもすぐにお腹が空くので困っています。17.1℃

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2015年1月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
4 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ カフェショコラ 240mlカップ1本
5 カイゲンファーマ 改源 しょうがのど飴 1個
6 新潟お米焼 うま味噌味 1枚
7 ムロタ 海鮮ほたてせんべい 2枚入1袋

昨日まで寝たきりだったのに、今日はなぜこんなに起きていられるの。肩こった。15.9℃

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2015年1月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 大阪屋 抹茶のケーキ 1個
4 日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ホットなロイヤルミルクティー 280mlペットボトル1本

あああ、休みが終わるー。16.1℃

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2015年1月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 大阪屋 イチゴショート 1個
5 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個

胃もたれするほどたべなくてもいいのよ。

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2015年1月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個

寒いのにアイスはダメだろう。

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