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2014年12月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ミホミ こっこ 1個
4 ヴィタメール ヴィタメール 1個

今年もよく食べた。満足です。

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2014年12月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ヴィタメール パルテール 1個

おなかいっぱい。

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2014年12月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 カルピス ウェルチ クラッシュマスカット スパークリング 500mlペットボトル1本

寒いね。

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2014年12月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 モロゾフ チョコレートクッキーバー 1個
5 モロゾフ ファヤージュ アーモンド&ミルクチョコレート 1枚
6 タイグリコ ポッキー チョコバナナ 1箱

突然、スイッチが入って拭き掃除とかしてたけど、これ明日以降筋肉痛よね。19.2℃

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2014年12月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 ファミリーマート 口どけなめらかカスタードシュー 1個
5 モロゾフ チョコレートクッキーバー 1個
6 モロゾフ ファヤージュ ヘーゼル&ミルクチョコレート 1枚

尋常じゃないくらい寝すぎて頭痛い。19.7℃

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2014年12月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 3個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 扇雀飴本舗 ノンシュガーグレープフルーツのど飴 1個
6 不二家 ペコちゃん焼 バナナミルク 1個

なにか食べ忘れた感があるけど、まあいい。18.0℃

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2014年12月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 3個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 田中屋 雷鳥の里 1個
6 不二家 ペコクランチチョコレート 1個
7 カバヤ食品 フルーツのど飴 ピーチ味 1個
8 フェアリーケーキフェア トーキョービスケット アールグレー 1枚

餡が恋しい今日この頃。18.1℃

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2014年12月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 3個
4 森永乳業 濃いリッチプリン 1個
5 フェアリーケーキフェア トーキョービスケット 発酵バター 1枚
6 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ カフェショコラ 240mlカップ1本
7 モロゾフ ファヤージュ アーモンド&ミルクチョコレート 1枚

ハッピーホリデー。今日も明日もド平日ですが一応言ってみた。19.9℃

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2014年12月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 3個
4 モロゾフ チョコレートクッキーバー 2個
5 モロゾフ ファヤージュ アーモンド&ミルクチョコレート 1枚
6 モロゾフ ファヤージュ ヘーゼル&ミルクチョコレート 1枚

おなかいっぱい。18.7℃

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2014年12月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 3個
4 明治 明治午後のくつろぎカフェゼリー 1個
5 ソーキ ローヤルゼリーキャンディ 1個
6 ムロタ 海鮮ほたてせんべい 2枚入1袋
7 イーグル製菓 ひとりじめスイーツ ビターチョコレート 贅沢オランジェ 1個
8 モロゾフ チョコレートクッキーバー 1個

冬至。毎日のように柑橘類を食べてるけど、柚子湯は肌に合わないの。ザンネン。19.3℃

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2014年12月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 りんご 名月 1/4個
4 原信 チョコドーナツ 1個

寝たり起きたり。19.1℃

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2014年12月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ファミリーマート 口どけなめらかカスタードシュー 1個
4 りんご 名月 1/4個

日中、ちょっとだけ熱出てたけど、今は問題ない。19.3℃

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2014年12月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個
6 さくら堂 六花 青のり 1枚
7 さくら堂 六花 ごま 1枚
8 モロゾフ トリュフボールチョコレート キャラメル 2個
9 明治 ゆるりカフェ オレンジチーズケーキ 1個

やっぱりアイスは体、冷える。でも食べたかった。18.2℃

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2014年12月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個
6 イーグル製菓 ひとりじめスイーツ ビターチョコレート 贅沢オランジェ 1個
7 さくら堂 六花 青のり 1枚
8 さくら堂 六花 ごま 1枚

アイスを買ったけど、この寒さの中食べる勇気がでなかった。18.6℃

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2014年12月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
5 不二家 生クリームミルキー アーモンド 1個
6 聴松庵三笑 粋撰菓 さつまいもガレット 1枚
7 聴松庵三笑 粋撰菓 和三蜜ふぃなんしぇ 1個

寒いといろんなことが億劫で眠くて困る。18.5℃

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2014年12月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治午後のくつろぎカフェゼリー 1個
5 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個
6 杉本屋製菓 やさしいトマト 1個
7 りんご 名月 1/4個

暖房入れて、カイロ2か所貼って、ふとん乾燥機かけても寒いのでもう寝ます。19.0℃

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2014年12月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 鎌倉五郎本店 鎌倉ごま半月 1枚
4 りんご サンふじ 1/2個
5 不二家 ペコクランチチョコレート 1袋

りんごも凍らせて大丈夫なのか。よいことを知った。18.7℃

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2014年12月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 鎌倉五郎本店 鎌倉半月 小倉風味 1枚
4 りんご サンふじ 1/2個

投票に行くときに雪が降ってた。早い初雪。室温の割に寒く感じてた理由はこれだったか。19.8℃

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2014年12月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個
5 トップバリュ さっくりしっとりチョコチップクッキー バニラ 1枚
6 辻利 京らんぐ 1枚

室温18.0℃だからいつもより暖かいはずなのに、なぜか耐えられなくて暖房始めました。18.9℃

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2014年12月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個
6 アサヒ飲料 三ツ矢サイダー 300ml缶1本
7 カンロ とろりしょうがプチのど飴 1個
8 明治 大人のきのこの山 小袋1袋

も、もしかして今日はダースの日でした?完全に忘れてた。17.7℃

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2014年12月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 カンロ ノンシュガー果実のど飴 いちご味 1個
6 ヨックモック クリスマス シガール 1本
7 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ キャラメルマキアート 240mlカップ1本
8 南製菓 チーズどら焼 1個
9 上間菓子店 スッパイマン梅キャンディー 1個

スッパイマン、すごく流行った時期があったような気がするけどいつだっけ。17.9℃

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2014年12月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 濃いリッチプリン 1個
5 江崎グリコ ジャイアントカプリコ やきいも 1個

多分年末のアホみたいな忙しさは今日でおしまい。明日からは普通に多忙。17.6℃
90ヶ月目の体重測定。先月比+0.2kg。

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2014年12月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治午後のくつろぎカフェゼリー 1個
5 高岡食品工業 安納芋チョコレート 1個

帰り道、今日こそ暖房入れようと思うのですが、家に着くとどうでもよくなる。17.7℃

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2014年12月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 濃いリッチ 抹茶 1個
5 グリム 信州そばクッキー 1枚

珍しく集中しすぎて、おやつ食べるの忘れかけてた。18.4℃

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2014年12月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 鎌倉五郎本店 鎌倉半月 抹茶風味 1枚

休み足りない。18.6℃

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2014年12月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 原信 チョコドーナツ 1個

既に暖房を入れてもいい室温なんだけど、寒さに慣れてきてしまってどうしたものか。18.9℃

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2014年12月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 扇雀飴本舗 ノンシュガーグレープフルーツのど飴 1個
5 森永乳業 濃いリッチプリン 1個
6 エル・マドロン こ舟/シッフェン 1個

終電の時間を把握せずに日付が変わるまで働いてはいけません。帰れてよかった。18.9℃

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2014年12月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 江崎グリコ カプリココット ホワイト&ミルクチョコ 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー ピーチ 1個
5 カンロ はちみつレモンCのど飴 1個
6 明治 メルティーキッス 香ばしきなこ 1個
7 明治 大粒きのこの山 くちどけストロベリー&ホワイト 1個
8 富澤商店 ドライマンダリンオレンジ ひとつかみ
9 銀座コージーコーナー ティラミスシュー 1個
10 銀座コージーコーナー 生クリームシュー チョコがけ 1個

みかんを忘れたからといって、シュークリームを2個食べなくてもいいのだ。19.4℃

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2014年12月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 サンキスト(R) 果実のうるおいゼリー グレープ 1個
5 江崎グリコ カプリココット ホワイト&ミルクチョコ 1個
6 日本橋菓房 ポンジュースもち 1個
7 明治 大粒きのこの山 くちどけストロベリー&ホワイト 1個

ふとん乾燥機のおかげでめちゃくちゃよく眠れます。今まで寒かったなぁ。20.0℃

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2014年12月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 江崎グリコ カプリココット ホワイト&ミルクチョコ 1個
5 不二家 生クリームソフトエクレア アーモンド 1個
6 ロッテ ガーナかっぱえびせん 1本
7 明治 たけのこの里 ホワイト&ココア 2個

お腹いっぱい過ぎる。ここはキャベジン先生の出番ですかね。20.2℃

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