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2013年12月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個
4 京王プラザホテル トライフルフルーツ 1個

今年も良く食べた。

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2013年12月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 京王プラザホテル マンダリンムース 1個
4 森永乳業 ピノ アーモンド味 3個

ピノ食べ放題。

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2013年12月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 玉勘 クレーム・ド・ショコラ 1個

雪でも大丈夫なブーツの靴底がぼろぼろだった…。

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2013年12月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 カルビー じゃがビー チーズポテト 1カップ

よくねた。19.4℃

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2013年12月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
5 明治 じゅわっとゼリー オレンジ 1個
6 明治 じゅわっとゼリー グレープ 1個
7 サロン ド ロワイヤル ベーシックミルクチョコレート 2枚
8 中村屋 小形羊羹 抹茶 1本

ジキニンの効かない風邪はキャベジンでなんとかなりそうです。それは本当に風邪なのか。18.7℃

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2013年12月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 2個
5 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりはっさく 1個
6 九十九島グループ 九十九島せんぺい 1枚
7 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ キャラメルカフェラテ 240mlカップ1本

あと1日ー。18.7℃

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2013年12月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 2個
5 サロン ド ロワイヤル カフェタイムチョコレート 抹茶 1枚
6 サロン ド ロワイヤル ベーシックミルクチョコレート 1枚
7 UHA味覚糖 ぷっちょ ぶどう 1個
8 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個

風邪引いてる~。19.2℃

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2013年12月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 2個
5 明治 明治プリン超BIG 1個
6 クリスマスチョコレート 2枚
7 石屋製菓 白い恋人 1枚

寒い。寒いっていうより冷たい。19.0℃

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2013年12月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 三崎屋醸造 あま酒 1杯
4 コンディトライ精養軒 神田精養軒 マドレーヌ 1個

動かないとお腹も空かなか。それでも食べるけど。19.2℃

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2013年12月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 いちご とちおとめ 8個
5 三崎屋醸造 あま酒 1杯
6 コンディトライ精養軒 神田精養軒 マドレーヌ 1個

やっと良く寝た感がやってきた。19.9℃

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2013年12月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 大阪屋 喫茶去 1個
4 大阪屋 大阪屋 初穂だより 1枚

眠気が覚めない。19.8℃

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2013年12月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 2個
5 明治 じゅわっとゼリー オレンジ 1個
6 明治 じゅわっとゼリー グレープ 1個
7 東彰 富士山七変化 富士山せんべい 白砂糖とキラキラざらめ 1枚ずつ
8 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテライト 240mlカップ1本

寒くても暖かくても眠いものは眠い。19.5℃

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2013年12月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 2個
5 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりはっさく 1個
6 コンディトライ精養軒 神田精養軒 マドレーヌ 1個

間違いなく寒い。19.6℃

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2013年12月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 もらいもののみかん 1個
5 大阪屋 万代太鼓 1個
6 大阪屋 初穂だより 1枚
7 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ キャラメルカフェラテ 240mlカップ1本

温度はそんなに違っていないのに今日は寒く感じる。20.0℃

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2013年12月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個

血の気が足りない。20.8℃

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2013年12月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 大阪屋 どら焼 1個

いやなんかねむい。20.9℃

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2013年12月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 プティ ボノ ギモーブシュー バニラとチョコレート 1個ずつ
4 コンディトライ精養軒 神田精養軒 マドレーヌ 1個

シュークリーム・・・1日1個にしておこうと思ったのに自制できない。20.6℃

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2013年12月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 1個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
5 ロータス オリジナルカラメルビスケット 1枚
6 ロイスピエール コーヒーゼリー 1個
7 コンディトライ精養軒 神田精養軒 マドレーヌ 1個

やたらと喉が渇く。コーヒーゼリーの洋酒かな。20.9℃

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2013年12月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
5 明治 明治プリン超BIG 1個
6 森永製菓 ダース ミルク クランチキューブ 4個
7 森永製菓 白いダースクランチキューブ 3個
8 コンディトライ精養軒 神田精養軒 マドレーヌ 1個

マドレーヌおいしい。大量に買ったので気が済むまで食べる。20.7℃

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2013年12月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
5 明治 じゅわっとゼリー オレンジ 1個
6 明治 じゅわっとゼリー グレープ 1個
7 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ カフェココア 240mlカップ1本
8 森永製菓 ダース ミルク クランチキューブ 2個
9 森永製菓 白いダースクランチキューブ 2個

ダースの日。ポッキーの日は無視しているのに、なぜ買ってしまうのだろう。20.1℃

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2013年12月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
5 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりはっさく 1個
6 千鳥屋総本家 千鳥饅頭 黄身あん 1個
7 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ カフェココア 240mlカップ1本

急に熱が出て急に下がった。なんなの。19.8℃

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2013年12月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
5 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個
6 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ カプチーノ 240mlカップ1本

つかれた・・・20.3℃
78ヶ月目の体重測定。先月比-0.1kg。

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2013年12月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
5 明治 明治プリン超BIG 1個
6 明治 明治オ・レ いちご 200ml1本
7 カバヤ食品 ピュアショコラ 2個

テンピュールのクッションがいつまでもかたい。冬ですね。19.9℃

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2013年12月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 りんご サンふじ 1/2個
4 カルビー ポテトチップス カゴメトマトケチャップ味 1/2袋

寝すぎておなかすいてないのに無理に食べた感じがする。21.8℃

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2013年12月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ロッテ 大人のトッポ フランボワーズ香るカカオのケーキ 1袋

できればもっとぐっすり眠りたいのですが。21.7℃

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2013年12月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん あんみつ姫 2個
4 明治 じゅわっとゼリー オレンジ 1個
5 明治 じゅわっとゼリー グレープ 1個
6 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 1個
7 ほりゐ 草加せんべい 醤油 1枚

久しぶりにキューピーゴールドαを飲んだら効いた~。なんか元気。19.4℃

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2013年12月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 関口製菓 はっか糖 1個
4 みかん あんみつ姫 2個
5 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりはっさく 1個
6 サロン ド ロワイヤル 抹茶ボールチョコレート 3個
7 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 2個

めまいが。19.4℃

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2013年12月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 関口製菓 はっか糖 1個
4 みかん あんみつ姫 2個
5 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個
6 サロン ド ロワイヤル ピーカンナッツチョコレート 1個
7 本間製パン ホンマラスク プレーン 2枚入り1袋
8 明治 明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 はちみつりんご 1個

食べても食べてもおなかがすくよー。19.5℃

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2013年12月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 関口製菓 はっか糖 1個
4 みかん あんみつ姫 2個
5 明治 明治プリン超BIG 1個
6 ブルボン ダブリッシュ ココア 1枚

おなかがいったいよー。20.3℃

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2013年12月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 関口製菓 はっか糖 1個
4 みかん あんみつ姫 2個
5 明治 じゅわっとゼリー オレンジ 1個
6 明治 じゅわっとゼリー グレープ 1個
7 カンロ ピュレグミ グレープ味 2個
8 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテライト 240mlカップ1本
9 アサヒフードアンドヘルスケア 濃ーいブルーベリー 1個

まだ12月2日目なのに、無事に年を越せるかかなーり不安ー。20.3℃

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