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2013年6月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 マーブル ミントチョコレート 10粒くらい
4 グレープフルーツジュース コップ1杯
5 熊谷長栄堂 東雲羊羹 1本

急に羊羹が食べたくなった。26.0℃

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2013年6月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ぶどう 巨峰 5粒
4 森永乳業 ピノ ミルクキャラメル味 1箱

とりあえず良く寝た。26.0℃

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2013年6月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治どうぶつ村のオレンジゼリー 1個
4 明治 明治どうぶつ村のグレープゼリー 1個
5 アサヒ飲料 三ツ矢サイダー 350ml缶1本
6 ハウスみかん 3個
7 天橋立クッキー 1枚
8 マールブランシュ お濃茶ラングドシャ 茶の菓 1枚
9 萩月 花よせ 1袋
10 セブン-イレブン ワッフルコーンミルクバニラ 1個

すごく疲れた金曜日の夜にワッフルコーンミルクバニラを買う習性・・・26.0℃

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2013年6月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個
4 コインチョコ 1個
5 さくらんぼ 佐藤錦 20粒くらい

ひー!なんか間にあわないっぽい!26.0℃

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2013年6月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治ミルク寒天 1個
4 ドトールコーヒー カフェ・ラテ カップ1杯
5 さくらんぼ 佐藤錦 20粒くらい
6 札幌グルメフーズ 夕張メロンハーフカットチョコレート 1個

メロンきらい・・・このチョコすごい・・・うへっ26.0℃

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2013年6月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治ミルク寒天 1個
4 カルピス カルピスソーダ 500mlペットボトル1本
5 モロゾフ ファヤージュ ヘーゼルナッツ 1枚
6 ハウスみかん 3個
7 磯の木昆布 1個
8 サロン ド ロワイヤル カフェオーレチョコレート 1枚

脳貧血に負けるな。26.0℃

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2013年6月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 ドトールコーヒー アイスコーヒー カップ1杯
3 カルピス カルピスソーダ 500mlペットボトル1本
4 ハウスみかん 3個

採血後、しんどい。しんどすぎる。26.0℃

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2013年6月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 グレープフルーツジュース コップ1杯
4 グリコ乳業 Dororich クリーミーカフェゼリー 1本

飲み物ばかりだ。26.5℃

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2013年6月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ぶどう 巨峰 5粒
4 グレープフルーツジュース コップ1杯

もっと食べるつもりが。というか食べてなかったっけ。26.0℃

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2013年6月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治プリン超BIG 1個
4 津軽完熟りんご研究会 プレミアムアップルジュース 1本
5 浪花あられ まがり草加せんべい 1枚

毎日お菓子を配られるのがプレッシャーになってきた。余裕ないなー、胃。25.5℃

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2013年6月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 名糖産業 真っ赤なトマトキャンディ 1個
4 ハーシー リーセス ピーナッツバターカップ 1個
5 サロン ド ロワイヤル ハイミルクチョコレート 1枚
6 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 3個
7 ヘレマ フォアビスケット レモン 1枚

こまごまと残っているものを食べてみた。26.0℃

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2013年6月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 旭南高砂堂 プチゲベック 1個
4 不二家 チーズケーキミルキー 1個
5 森永製菓 ヴェルタースオリジナル 1個
6 ぶどう デラウェア 1房

昨日とはうってかわって全く頭回らないからもう寝る。27.0℃

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2013年6月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R) まるかじり甘夏みかん 1個
4 レーズン ひとつまみ
5 JA大潟村 パンプキンパイ 1個
6 サロン ド ロワイヤル 抹茶ボールチョコレート 1個
7 成城石井 厚焼きごぼうせんべい 3枚
8 想いやリファーム 想いやリ生乳 1本

なんか今日はいろいろはかどった。26.5℃

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2013年6月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 スイカ 姫甘泉 1/4個
4 ぶどう 巨峰 4粒
5 ぶどう デラウェア 1房
6 風月堂 元祖チーズ饅頭 1個

よし、果物食べた。あと半分くらいかな。26.5℃

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2013年6月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ネスレ キットカットミニ あずきサンド味 1枚
4 ぶどう デラウェア 1房
 
果物食べなきゃ。25.5℃

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2013年6月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ロッテ製菓 マーガレット 2枚入1袋
4 梅もち 1個
5 栄屋乳業 アンデイコ ジュンヒットチョコ 1本
6 おまんじゅう 1個
7 明治 ストロベリーチョコレート(ひと口サイズ) 3枚
8 津軽完熟りんご研究会 果樹園のりんごスティック 1袋
9 でこぽん 1個

りんごスティックが止まらない。25.0℃

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2013年6月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治プリン超BIG 1個
4 サロン ド ロワイヤル ハイミルクチョコレート 1枚
5 カーラチョコレート プラハ 1枚
6 津軽完熟りんご研究会 果樹園のりんごスティック 2本

疲れてきた。25.0℃

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2013年6月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 三浦屋 カスタードプリン 1個
4 デリスター スペキュロス 2枚
5 笹串だんご 1個
6 でこぽん 1個
7 東京ラスク アールグレイラスク 2枚入1袋

雨だー。25.0℃

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2013年6月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R)ピーチゼリー 1個
4 ハウスみかん 2個

自業自得なのだけれど、昨夜のスイカでむくんでつらい。25.0℃

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2013年6月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治プリン超BIG 1個
4 ドトールコーヒー ハニーカフェ・オレ カップ1杯
5 サロン ド ロワイヤル ダークチョコレート 1枚
6 ハウスみかん 2個
7 スイカ 姫甘泉 1/4個

家に帰ったら絶対にスイカを食べようと思っていたのでこんな時間でも食べる。満足した。25.0℃

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2013年6月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R) まるかじり甘夏みかん 1個
4 ハウスみかん 2個
5 サロン ド ロワイヤル ハイミルクチョコレート 1枚

プリンかゼリーの種類が少なくて飽きてきた。25.5℃
72ヶ月目の体重測定。先月比-0.6kg。

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2013年6月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 不二家 ルックはじけるショコラ ラムネ 3個
4 スイカ 姫甘泉 1/4個
5 森永製菓 森永ミルクキャラメルアイス 1個
6 セブン-イレブン セブンプレミアム シュガーコーン 1個

もっと真剣に果物を食べよう。26.0℃

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2013年6月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 不二家 ルックはじけるショコラ ラムネ 2個
4 オレンジジュース コップ1杯
5 スイカ 姫甘泉 1/4個
6 西山製菓 みそまんじゅう 1個
7 セブン-イレブン セブンプレミアム シュガーコーン 1個

スイカの味が薄いので水分と割り切る。26.0℃

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2013年6月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治プリン超BIG 1個
4 あられ 小袋1袋
5 スシャール フィガロ 1個

月曜からポッカの自販機で毎日水を1本買ってます。今日は当たった。うれしい。26.0℃

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2013年6月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個
4 浪花あられ東京店 まがり草加せんべい 3枚
5 サロン ド ロワイヤル ダークチョコレート 1枚
6 ネスレ キットカットミニ あまおう苺 1枚

キットカットが結構続いてるような。25.5℃

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2013年6月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ヘレマ フォアビスケット レモン 1枚
4 イーグル製菓 フィンガーチョコレート 2個
5 でこぽん 1個

フィンガーチョコレート、懐かしうまい。25.0℃

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2013年6月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R) まるかじり甘夏みかん 1個
4 明治 たけのこの里 つぶつぶいちご 3個
5 ヘレマ フォアビスケット チョコレート 1枚
6 でこぽん 1個
7 寛永堂 黒豆香 3枚入1袋
8 サロン ド ロワイヤル ハイミルクチョコレート 1枚 

何も食べていないのに太るとか実際にはないのですが、今日もあまりおやつを食べた覚えがない。25.0℃

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2013年6月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治プリン超BIG 1個
4 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ ティラミスラテ 240mlカップ1本
5 風流堂 くろがねもち 1個
6 ネスレ キットカットミニ 1枚
7 でこぽん 1個
8 セブン-イレブン セブンプレミアム シュガーコーン 1個

今日は全然食べていないと思ったけど気のせいだった。24.0℃

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2013年6月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 セブン-イレブン セブンプレミアム シュガーコーン 1個
4 ネスレ キットカットミニ ワールドアソート オレンジ 1枚
5 不二家 ペコちゃん焼 チーズクリーム 1個

まずいけどそこがいいってお菓子は結構存在するけど、ダメなものも結構あるんだなぁ。24.5℃

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2013年6月1日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 セブン-イレブン セブンプレミアム シュガーコーン 1個

マルチパックのアイスは止まらないからアカンと思っていたが止まった。25.0℃

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