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2013年1月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治プリン いちご 1個
5 花小路 黒糖のゴーフレット 1枚
6 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ ガトーショコラ 240mlカップ1本
7 東山八ツ橋本舗 生八ツ橋 ニッキ 4枚 

そろそろ塩気のあるおやつを食べたい。持参するしかないな。18.5℃

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2013年1月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個
5 丸屋本店 丸屋本店のバウムクーヘン 1個

疲れたなぁ。18.0℃

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2013年1月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 森永乳業 サンキスト(R)まるかじりオレンジ 1個
5 サロン ド ロワイヤル コーヒーチョコレート 2個
6 サロン ド ロワイヤル ウェハースチョコレート 1個
7 サロン ド ロワイヤル ココアミルクチョコレート 1個

みかんとチョコばかりだ。18.0℃

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2013年1月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 生キャラメル 1個
4 団喜 みたらし団子 3個
5 団喜 ごま団子 2個
6 いちご あまおう 1パック

いちごおいしいいい。18.5℃

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2013年1月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 団喜 みたらし団子 1個
4 団喜 ごま団子 1個

寝すぎてだるい。19.0℃

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2013年1月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 マラブー ダイム 1個
5 団喜 塩大福 1個
6 本高砂屋 ショコラエコルセ 1個

早く寝よう。18.0℃

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2013年1月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 マラブー ダイム ミニ 2粒
5 森永乳業 サンキスト(R)ピーチゼリー 1個
6 プティ ボノ シュークリーム チョコ 1個
7 プティ ボノ シュークリーム キャラメル 1個
8 森永製菓 ヴェルタースオリジナル 1個

シュークリームおいしいけど2個食べたら胸やけしますからー。18.0℃

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2013年1月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 マラブー ダイム ミニ 3粒
5 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個
6 ドトールコーヒー スパイスショコラ カップ1杯
7 ロッテ製菓 チョコチャル餅パイ 1個

妙なものを食べたり飲んだり。18.0℃

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2013年1月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 マラブー ダイム ミニ 2粒
5 明治 明治プリン いちご 1個
6 ドトールコーヒー カフェ・ラテ カップ1杯
7 ブルボン ごまちょこ 3個
8 本家玉寿軒 紫野 1個
9 明治 明治フルーツ オ・レ 1本

寒い。17.0℃

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2013年1月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 マラブー ダイム ミニ 2粒
5 森永乳業 サンキスト(R)まるかじりオレンジ 1個

おなかいたい。17.5℃

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2013年1月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 マラブー ダイム ミニ 3粒
5 明治 明治キャラメルラテプリン 1個
6 サロン ド ロワイヤル ハイミルクチョコレート 1枚
7 二鶴堂 博多の女 1個
8 オノギ食品 会津武者煎餅 ピーナツ 1枚

BIGプリンに慣れている私でもキャラメルラテプリンは大きいと思った。330kcal・・・。18.0℃

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2013年1月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 銀座コージーコーナー ジャンボシュークリーム チョコ 1個

やっぱりヤスダヨーグルトが好き。ところで、おやつ、これしか食べてなかったっけ。18.0℃

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2013年1月19日のおやつ

1 タカナシ乳業 タカナシ信州八ヶ岳高原のドリンクヨーグルト 150ml1本
2 コーヒー カップ1杯
3 銀座コージーコーナー ジャンボシュークリーム 1個
4 新潟味のれん本舗 胡麻せんべい 1枚
5 わかふじ しらすせんべい 2枚入1袋
6 母の手作り生キャラメル 1個

また生キャラメルを作ってもらえるなんて思ってなかった。うれしいなぁ。18.0℃

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2013年1月18日のおやつ

1 小岩井農場 小岩井農場のむヨーグルト 150ml1本
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 明治プリン 抹茶 1個
4 ドトールコーヒー カフェ・ラテ カップ1杯

久しぶりにヤスダヨーグルトがなくなったので別のにしてみた。16.0℃

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2013年1月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 マラボー ダイム ミニ 2粒
4 森永乳業 サンキスト(R)まるかじりオレンジ 1個
5 ドトールコーヒー カフェ・ラテ カップ1杯
6 木村屋 はたはたパイ 1個
7 羽沢製菓 南部せんべい ごま 1枚
8 羽沢製菓 漁師のいかせんべい 1枚
9 三浦屋 いちご大福 1個

寝るまでに部屋が暖まらないので布団を暖めることにしました。16.0℃

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2013年1月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治プリン超BIG 1個
5 マラボー ダイム ミニ いくつか
6 ドトールコーヒー カフェ・ラテ カップ1杯
7 ルー プチエコリエ 1枚

部屋が暖まる前に寝るのやだなー。16.0℃

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2013年1月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 森永乳業 サンキスト(R) まるかじりグレープフルーツ 1個
4 サロン ド ロワイヤル ハイミルクチョコレート 1枚
5 御朱印 little りとる 1個
6 マラボー ダイム ミニ 3粒

食べすぎでおなかいたい。16.5℃

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2013年1月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ネスレ キットカット グランウェファー 2個
4 新潟味のれん本舗 じゃが揚もち 小袋1袋
5 新潟味のれん本舗 味手筥 小袋1袋

外に出なくていい日に初雪だなんてわくわくする。18.5℃

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2013年1月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 新潟味のれん本舗 マカダミアナッツおかき 1個
4 新潟味のれん本舗 黒糖かりん 小袋1袋
5 りんご サンふじ 1個

ようやく少し復活。18.5℃

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2013年1月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 明治 雪アポロ 2個
4 新潟味のれん本舗 柿種あられ 1袋
5 新潟味のれん本舗 ふんわり柚子おかき 1個
6 新潟味のれん本舗 サラダつぶて 1袋

寝ても寝ても眠い。18.0℃

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2013年1月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治プリン いちご 1個
5 田中屋 雷鳥の里 1個
6 マキシム・ド・パリ ミルクチョコレート 1枚
7 マキシム・ド・パリ ホワイトチョコレート 1枚
8 サロン ド ロワイヤル カフェオーレチョコレート 1枚
9 サロン ド ロワイヤル ハイミルクチョコレート 1枚

ああもう今週つかれた。16.0℃

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2013年1月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治プリン ミルク 1個
5 ウエスト リーフパイ 1枚

体が重いなぁ。17.0℃
68ヶ月目の体重測定。先月比±0kg。

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2013年1月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 森永乳業 サンキスト(R)まるかじりオレンジ 1個
5 ドトールコーヒー カフェ・ラテ カップ1杯

お腹痛いのにコーヒーがやめられない。17.0℃

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2013年1月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治午後のくつろぎカフェゼリー 1個
5 東京タワーマヨおかき 1個

つかれた。17.0℃

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2013年1月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治プリン超BIG 1個
5 ノーベル製菓 しょうがミルクのど飴 1個
6 柿山 みずほづつみ 古乃端 アーモンド 1袋
7 シャトレーゼ おぼろか月 抹茶 1個

おみやげやらなにやらいろいろ。17.0℃

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2013年1月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 市田柿 1個
4 叶匠壽庵 花呼福 1個

これしか食べてなかったっけ?18.0℃

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2013年1月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 満月 阿闍梨餅 1個
4 市田柿 1個
5 マルヨネの車麩でつくったかりんと 1個

食べてもすぐにおなかがすく。18.0℃

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2013年1月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 明治 明治プリン 抹茶 1個
5 ガトウ専科 新潟県産キャラメル ル・レクチエ 1個
6 新潟味のれん本舗 胡麻せんべい 1枚

寒い。17.0℃

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2013年1月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 マルヨネの車麩でつくったかりんと 1個

休みが終わるよー。まだ眠いけど、仕方がない。17.0℃

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2013年1月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 玉勘 ティラミス 1個

休みはいいなあ。

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