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2012年3月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 大阪屋 桜餅 1個

今まで相当気を張ってようで疲れがどっと押し寄せてきた。いつもより余計に体が痛い。21.7℃

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2012年3月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

あああ、つかれた。終わったと思ったら体の節々が痛い。21.1℃

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2012年3月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ロッテ クランキースリムパック 濃いちご 2個
4 セブン-イレブン セブンプレミアム チョコ棒 1本
5 アサヒ ドデカミンストロング 300ml缶1本
6 江崎グリコ ビスコ <小麦胚芽入り> 5枚×1パック

やっぱり黄色い炭酸は偉大。目が覚めた。20.5℃

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2012年3月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ロッテ クランキースリムパック 濃いちご 1個

ご飯食べすぎちゃった。20.1℃

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2012年3月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 セブン-イレブン セブンプレミアム チョコ棒 1本
4 小倉山荘 をぐら山春秋 1袋

片付けないといけないのに片付かないよ。21.2℃

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2012年3月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ロッテ クランキースリムパック 濃いちご 1個
4 金吾堂製菓 黒こしょう煎餅 1枚
5 ヤマザキナビスコ 良味100選 コーンチョコ 3個
6 森永製菓 ハーバード 2枚

おなかを壊した後でものすごくおなかが減ったので気が済むまで食べた。すっきり快調。21.1℃

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2012年3月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 東ハト ビーノ うましお味 ひとつかみ
4 森永製菓 プラスミント 3個

スナック菓子に目覚めそうなそうでもないような。20.9℃

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2012年3月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 江崎グリコ モナカカプリコ 抹茶 1個

食べすぎでもないのに胃が痛いのはなぜ。21.0℃

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2012年3月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ロッテ クランキースリムパック 濃いちご 1個

食欲おちついた。21.8℃

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2012年3月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 榮太樓總本鋪 のど飴 1個
4 ブイエフ やわらか抹茶飴 1個
5 セブン-イレブン セブンプレミアム チョコ棒 3本
6 金吾堂製菓 黒こしょう煎餅 1枚

チョコ棒が止まらなくなった。21.0℃

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2012年3月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 でこぽん 1個

明日からみかんどうしよう。21.5℃

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2012年3月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カルビー チーズビット 1袋

思った通り、シュークリームは胃にきたのにチーズビットは1袋でも全然平気。21.7℃

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2012年3月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 でこぽん 1個
4 関口製菓 はっか糖味ごのみ 1個

ちょっと思ったのだけれど、揚げ物が好きならスナック菓子もいいかもしれない。20.9℃

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2012年3月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 大阪屋 チーズブッセ 1個

ブッセうまい。21.2℃

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2012年3月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 大阪屋 夕日テラス いちごのブッセ 1個

私どんだけブッセ好きなのよもう、と思いました。21.3℃

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2012年3月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 ウエスト シュークリーム 1個

シュークリームでかいよ・・・。20.8℃

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2012年3月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース 濃くて甘いアップルレモネード 280g缶1本
5 セブン-イレブン セブンプレミアム チョコ棒 1本

揚げ物なら胃もたれなんてしないのに、ジュースは・・・なんで。21.1℃

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2012年3月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個
4 いちご味の飴 2個
5 セブン-イレブン セブンプレミアム チョコ棒 1本
6 ブルボン チーズおかき 梅しそ味 2枚

ホワイトデーの飴が買ったお弁当についてた。20.5℃

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2012年3月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個

あれ?今日ほかにも何か食べてなかったっけ?21.2℃

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2012年3月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 丸宝 松風 1包

かたい椅子に座るとお尻が痛くなるって本当だったんだね・・・。20.6℃

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2012年3月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

忘れることも忘れないこともどちらも大事。21.8℃

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2012年3月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯

甘い物を食べたい気分ではなかった。(ご飯のおかずの揚げ物はおいしかった。)20.8℃
58ヶ月目の体重測定。先月比-1.7kg。100g単位で量れる体重計を買いました。

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2012年3月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個

疲れたなぁ。20.1℃

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2012年3月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 ロッテ クランキースリムパック 濃いちご 1個
5 ブイエフ やわらか抹茶飴 1個
6 雪印メグミルク MEGMILK とろける口どけ 白カスタードプリン 1個

時々牛乳プリンが食べたくなる。20.9℃

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2012年3月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 ロッテ クランキースリムパック 濃いちご 1個

力が入らない~。20.8℃

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2012年3月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 1個

おなかすかなくなった。なんなの。20.8℃

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2012年3月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 ロッテ クランキースリムパック 濃いちご 1個
5 鎌倉五郎 ごま半月 1枚

おなかがすく。19.8℃

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2012年3月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 セブン-イレブン セブンプレミアム チョコ棒 1本
4 新潟味のれん本舗 磯辺巻醤油味 3枚

お菓子のストックがなくなりつつあるので何か買わないとなぁ。20.6℃

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2012年3月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 新潟味のれん本舗 磯辺巻醤油味 3枚

あーそういえばひなまつりっぽいおやつとか何も考えてなかった。19.8℃

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2012年3月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 みかん 2個
4 なるとオレンジジュース カップ1杯

淡路島の幻のオレンジ。そういえば謎の柑橘類久しぶりだな。20.8℃

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