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2011年10月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 関口製菓 はっか糖味ごのみ 1個
4 早生みかん 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

月曜から疲れるなぁ。24.8℃

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2011年10月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ますひょう 土々町 1個
4 黒船 ノボラスキュ 1個
5 アトリエ ド マー マドレーヌ 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

すぐにおなかいっぱいになっておもしろくない。昼食はりんご。25.1℃

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2011年10月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ますひょう すもんの子ら 1個
4 ますひょう てこら餅 1個
5 早生みかん 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

餅菓子を2つ食べるくらいなんてことないと思ったけど甘かった。腹もちいいね。24.9℃

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2011年10月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ヨックモック カカオ ドゥーブル フリュイ ルージュとサブレ シトロン 1枚ずつ
4 小桜 かりんとう ふるさととゆめじ 5本くらい
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

おなかいたいのにこんなにお菓子を食べた。頑張った。24.9℃

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2011年10月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 新潟交通商事 銘酒八海山 クリームサンド 1個
4 たんかんもち 1個
5 新潟味のれん本舗 味手筥 小袋1袋
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

お酒の入ったお菓子を黙って配るのは良くないと思います。25.2℃

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2011年10月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 早生みかん 1個
4 ますひょう はたの音 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

寒かった。こういうのつかれるなぁ。24.8℃

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2011年10月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 関口製菓 はっか糖味ごのみ 1個
4 カフェ・オーレ カップ1杯
5 早生みかん 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本
7 黒船 ノボラスキュ 1個

なんか今日暑かったような気がしたけど気のせいか。26.2℃

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2011年10月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 早生みかん 1個
4 関口製菓 はっか糖味ごのみ 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

もうつかれた 26.2℃

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2011年10月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ロイヤルミルクティーとマロンケーキ
4 黒船 ノボラスキュ 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

今日はおいしいものばかりだった。いや、今日も。26.1℃

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2011年10月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 梨 南水 1個
4 梅酢ジュース コップ1杯
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

休みの日くらい頭のしびれがとれてもいいと思うんだ。25.9℃

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2011年10月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 早生みかん 1個
4 虎屋ういろ 秋里ういろ・紅葉ういろ・黒ういろ 1切れずつ
5 ゼスプリ グリーンキウイ 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

調子に乗って食べすぎた感が・・・。25.5℃

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2011年10月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 関口製菓 はっか糖味ごのみ 1個
4 早生みかん 1個
5 虎彦製菓 きぬの清流 山里のブルーベリー 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

暑くても眠かったけど、涼しくても眠い。要するにいつでも眠い。25.5℃

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2011年10月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 早生みかん 1個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

消化器検診の結果、やっぱり異常なんてどこにもなかった。そうだよね。25.8℃

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2011年10月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 文明堂東京 カステラ巻 1個
4 早生みかん 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

疲れる。ちょっと寒い。25.9℃

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2011年10月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 石黒のあめ きなこ飴 1個
4 早生みかん 1個
5 関口製菓 はっか糖味ごのみ 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

なんかこのところ結構暑い気がするんだけど。27.2℃

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2011年10月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 梨 南水 1個
4 ますひょう はたの音 抹茶 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本
6 梅酢ジュース コップ1杯

おなかいっぱい・・・26.9℃

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2011年10月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 梨 豊水 1個
4 ゼスプリ グリーンキウイ 2個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

梨は朝食、キウイは夕食。27.3℃

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2011年10月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 関口製菓 はっか糖味ごのみ 2個
4 しろたえ レアチーズケーキ 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

せっかくおいしいものを食べているのだから消化してくださいお願いします。27.1℃

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2011年10月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 まんねん堂 ハッカ棒 1個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

疲れたなぁ。27.0℃

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2011年10月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 まんねん堂 ハッカ棒 1個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

疲れたなぁ。27.1℃

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2011年10月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 すだちケーキ 2個
4 巖手屋 かぼちゃ小判 1枚
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

月曜が休みだと火曜にやることがありすぎて困る。疲れた。26.8℃

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2011年10月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 梨 豊水 1個
4 アトリエ ド マー キャラメルショコラのタルト 1個
5 アトリエ ド マー マープリン 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

53ヶ月目の体重測定。先月比-2kg。
いい加減な食生活で太ることはあったけど、やせることはなかったのに。26.8℃

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2011年10月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 アトリエ ド マー アールグレイのタルト 1個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

タルトは夕食。昼は普通のご飯を食べられるんだけど、朝夕がきつい。26.3℃

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2011年10月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ますひょう はたの音 1個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

朝食はバナナ、夕食はぶどうでした。食べるのしんどいけど、はたの音はおいしかった。26.5℃

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2011年10月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 大角玉屋 いちご豆大福 1個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

おやつにいちご大福をもらったのだけれど、夕飯になってしまった。26.5℃

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2011年10月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ヤクルト ヤクルト400 1本

口の中が痛い。26.2℃

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2011年10月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 まんねん堂 ハッカ棒 2個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

風邪が流行っているみたいだけど、年中風邪をひいているからなんとなく蚊帳の外。25.7℃

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2011年10月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 まんねん堂 ハッカ棒 1個
4 アイスカフェオレ カップ1杯
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

コーヒーをやめるべきなのでは?やめられない。(即答)26.6℃

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2011年10月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 まんねん堂 ハッカ棒 1個
4 ファッションキャンディ ちんすこうショコラ ミルク 1個
5 オハヨー乳業 純生牛乳プリン 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

1年に1回くらい、ものすごく牛乳プリンが食べたくなるようです。26.7℃

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2011年10月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ますひょう はたの音 抹茶 1個
4 ぶどう ピオーネ 1房分くらい
5 新潟味のれん本舗 味手筥 小袋1袋
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

あたらしいおせんべいがきた。パリパリ。27.0℃

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