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2010年12月31日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 福砂屋 カステラ 2切れ
4 玉勘 ミルフィーユ 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本
6 帝国ホテル ショートケーキ 1個
7 みかん 1個

今年も良く食べたし、良い年でした。

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2010年12月30日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ダイドードリンコ ふわぽかミルクココア 275g缶1本
4 帝国ホテル カスタードプリン 1個

久しぶりにプリンを食べたくなった。

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2010年12月29日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 新潟味のれん本舗 胡麻せんべい 2枚
4 みかん 1個
5 明治製菓 リッチミルクチョコレート 2列
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

何食べても胃がもたれる。19.7℃

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2010年12月28日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 石黒のあめ あんず飴 1個
4 明治製菓 コクがおいしいミルクココア 280g缶1本
5 明治製菓 きのこの山 小袋1袋
6 不二家 ホームパイ 2枚入り1袋
7 みかん 1個
8 バー・ドゥ・ショコラ フォンダンショコラ 1個

きのこ派に寝返ってもいいですか。21.6℃

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2010年12月27日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 亀田製菓 ソフトサラダ 2枚入り1袋
4 不二家 ホームパイ 2枚入り1袋
5 バー・ドゥ・ショコラ トムブランシュ 1個
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

おみやげを買いに行ったついでに自分用のケーキを買って胃もたれとか・・・。20.8℃

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2010年12月26日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 石田屋 ひわだ 1個
4 新潟味のれん本舗 胡麻せんべい 1枚
5 柿 富有柿 1個
6 もちや小啓 豆もち 4切れ
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

餅は餅屋って本当だなぁ。豆もち超うまくって食べすぎた。21.3℃

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2010年12月25日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ますひょう 豆ようかん 1本
4 新潟味のれん本舗 海老あられ 黒胡椒味 小袋1袋
5 みかん 1個
6 グレープフルーツ 1個
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

良く食べた。21.3℃

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2010年12月24日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 サンタクロースチョコレート 2粒入り1個
4 不二家 ホームパイ 2枚入り1袋
5 南日本酪農協同 ヨーグルッペ 300ml缶1本
6 みかん 1個

弁当にチョコが付いてくるとは思わなかった。かわいいし。21.6℃

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2010年12月23日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 柿 富有柿 1個
4 洋梨 ル レクチエ 1個
5 江崎グリコ カプリコスティック ストロベリーパーティー 1本
6 明治製菓 リッチミルクチョコレート 2列

部屋をちょっと暖めたらようやく果物を食べる気になった。20.8℃

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2010年12月22日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 不二家 ホームパイ 2枚入り1袋
4 UCC上島珈琲 UCC BLACK無糖 185g缶1本
5 みかん 1個
6 明治製菓 たけのこの里 小袋1袋 
7 小倉山荘 をぐら山春秋 1袋

今日は暖房なくても平気。19.5℃より低くなるとダメなのかな。19.8℃

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2010年12月21日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 龍角散 龍角散ののど飴 1個
4 榮太樓總本鋪 しょうがはちみつのど飴 2個
5 夢づくり味工房 我が家のこだわりりんごジュース 180gパック1個
6 小倉山荘 をぐら山春秋 1袋
7 みかん 1個
8 一六本舗 坂の上の雲 1個
9 ヤクルト ヤクルト400 1本

雨が降ったら寒さが急に我慢できなくなったので今日から暖房入れました。19.3℃

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2010年12月20日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 磯田園製茶 お茶入りいきいき健康百歳チップス えび 3枚
4 みかん 1個
5 コロンバン ハローキティチョコレート 4個
6 セブン-イレブン こだわりクリームの極上シュー 1個

昼間、外はあたたかかったのに家の中は寒いなぁ。19.5℃

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2010年12月19日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 新潟味のれん本舗 田舎おかき 醤油味 1個
4 一六本舗 坂の上の雲 1個
5 りんご しなのスイート 1個
6 大窪寺みやげ 元祖くずゆ カップ1杯
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

19.5℃だったはずだけど・・・お湯いっぱいわかしたから?20.2℃

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2010年12月18日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 カルビー おさつスナック ひとつかみ
4 夢づくり味工房 我が家のこだわりりんごジュース 180gパック1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

20℃を切ると暖房欲しいなーって気分になる。19.8℃

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2010年12月17日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーラルバイオ ちょっちゅね 1個
3 明治産業 信州巨峰飴 1個
4 磯田園製茶 お茶入りいきいき健康百歳チップス えび 3枚
5 みかん 1個
6 カルビー おさつスナック ひとつかみ
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

目が覚めたときからすごい疲労感。なんか思考ができないよ?でも胃は回復の兆し。19.9℃

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2010年12月16日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 土肥製菓 栗入り加寿巻き 1個
3 みかん 1個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

少し空腹感を思い出した。20.0℃

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2010年12月15日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 不二家 ポップキャンディ オレンジ 1本
3 みかん 1個
4 りんご しなのスイート 1個
5 ヤクルト ヤクルト400 1本

胃もたれがなんでキャベジンじゃなくてバファリンで楽になるのかわからん。20.8℃

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2010年12月14日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 みかん 1個
3 ヤクルト ヤクルト400 1本

マジ具合悪い。20.8℃

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2010年12月13日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 土肥製菓 餅入り加寿巻き 1個
4 磯田園製茶 お茶入りいきいき健康百歳チップス えび 1枚
5 カフェ・オーレ カップ1杯
6 ヤクルト ヤクルト400 1本
7 みかん 1個

あぁもう、本当にこれだけ食べておいていうことじゃないけど、胃がおかしすぎる。20.8℃

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2010年12月12日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 土肥製菓 加寿巻き 1個
4 六花亭 肉まん 1個
5 亀田製菓 なないろ小町 小袋1袋
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

これだけ食べておいてこういうのもなんだけれど、また胃が変。21.4℃

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2010年12月11日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 レオニダス アイリッシュコーヒーとノアールドノアールとジャンドゥージャ 1個ずつ
4 みかん 2個
5 六花亭 ほたてまん 1個
6 柿 富有柿 1個
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

ほたてまんが食べたいと心の中で思っていたらやってきた。21.2℃

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2010年12月10日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 レオニダス ベルガモットとココナッツ 1個ずつ
4 磯田園製茶 お茶入りいきいき健康百歳チップス えび 10枚くらい
5 アグリランドいき 生壱岐あいす さちのかいちご 1個
6 明治産業 信州巨峰飴 1個
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

43ヶ月目の体重測定。先月比+0.5kg。
わー、さらに膨れたー。20.9℃

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2010年12月9日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 レオニダス カレクロカンとマノンカフェ 1個ずつ
4 壱岐柚子生産組合 ゆずシャーベット 1個
5 土肥製菓 ミニワッフル カスタード 1個
6 みかん 1個
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

チョコレートで酔っぱらったりワッフルに驚いたりで忙しかった。21.3℃

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2010年12月8日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 石黒のあめ 梅干し飴 1個
4 石黒のあめ あんず飴 1個
5 サントリー ボス ブラック 190g缶1本
6 みかん 1個
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

さむいねむい。21.1℃

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2010年12月7日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 石黒のあめ 茶玉 1個
4 石黒のあめ あんず飴 1個
5 南日本酪農協同 ヨーグルッペ 300ml缶1本
6 磯田園製茶 お茶入りいきいき健康百歳チップス ちりめん 10枚くらい
7 資生堂パーラー サブレ ココナッツ 1枚
8 みかん 2個
9 ヤクルト ヤクルト400 1本

この日、ログインできなかったけど、内容的に問題なかったな。21.1℃

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2010年12月6日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 石黒のあめ きなこ飴 2個
4 石黒のあめ あんず飴 2個
5 石黒のあめ 梅干し飴 2個
6 石黒のあめ 茶玉 2個
7 梅角堂 黒豆みかさ 1個
8 みかん 2個
9 ヤクルト ヤクルト400 1本

飴!22.1℃

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2010年12月5日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 梨 新高 1個
4 亀田製菓 なないろ小町 小袋1袋
5 亀田製菓 通のえだ豆 小袋1袋
6 ヤクルト ヤクルト400 1本

うーん・・・胃の不快感半端ない。22.4℃

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2010年12月4日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 石黒のあめ 梅干し飴 1個
4 ヤクルト ヤクルト400 1本

今までにないひどい頭痛。バファリンで収まったけど、体中の力が入らない。22.3℃

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2010年12月3日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 全薬工業 リコリスのど飴 1個
4 キャドバリー・ジャパン キシリクリスタル 濃ミントのど飴 2個
5 石黒のあめ 梅干し飴 1個
6 石黒のあめ 茶玉 1個
7 ヤクルト ヤクルト400 1本

朝すごい雨だったのと今日のおやつが飴ばかりなのは無関係。22.1℃

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2010年12月2日のおやつ

1 ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯
2 コーヒー カップ1杯
3 ポッカ ぽっかぽかレモン 290ml缶1本
4 梅角堂 まるごと栗みかさ 1個
5 みかん 1個
6 クッキー 2枚
7 磯田園製茶 お茶入りいきいき健康百歳チップス ちりめん 3枚
8 ヤクルト ヤクルト400 1本

どら焼きをみると買いたくなる。21.2℃

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