きろくー。

１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　日本クラフトフーズ　キシリクリスタル ひやシュワソーダミントのど飴　1個
４　森永乳業　サンキスト(R)まるかじり甘夏みかん　1個

不覚にも五十番の肉まん（昼ごはん）で酔ってしまった。清酒入り。24.0℃

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　紅谷　クルミッ子　1個
４　明治　明治プリン超BIG　1個

プリン好きすぎるのではないか。24.0℃

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　明治　明治プリン超BIG　1個

この温度計23度以外にはならないのかしらと思うくらい毎日23度だなぁ。23.0℃

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　あわづや　笹団子　1個
４　ブイエフ　やわらか抹茶飴　1個

夕方から目が覚める感じをなんとか修正したい。23.0℃

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　バナナ 完熟王　1本
４　東ハト　ビーノ うましお味　ひとつかみ

すっきりしないなぁ。23.0℃

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　日本クラフトフーズ　キシリクリスタル ミルクミントのど飴　1個
４　マルキン　厚切りカットバウム　1個
５　あわづや　笹団子　1個

眠すぎて意味がわからないと昨日も書いてたのか。眠すぎて記憶がない。23.0℃

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　森永乳業　サンキスト(R) グレープゼリー　1個
４　チョコレートバー　2本
５　日本クラフトフーズ　キシリクリスタル ミルクミントのど飴　1個

眠すぎて意味がわからないくらい眠い。でも元気。23.0℃

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　森永乳業　サンキスト(R) オレンジゼリー　1個
４　Saint Michel　Sablé de Retz　1枚
５　ヘテ製菓　自由時間ミニ　1個

丸5年。だいぶやる気がなくなったけど続けます。23.0℃
60ヶ月目の体重測定。先月比+0.4kg。ようやく増えた。

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　ペルティエ　ラングドショコラパリ ノワゼット　1枚
４　ヨックモック　ドゥーブル ショコラオレ　1枚
５　サンミッシェル　サブレ　2枚

温度計をようやく買い直した。24.0℃

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１　ヤスダヨーグルト　ドリンクヨーグルト　コップ1杯
２　コーヒー　カップ1杯
３　明治　明治プリン超BIG　1個
４　中山昇陽堂　昔ながらのきびだんご　1個
５　山柿庵　やま柿　1個
６　海鮮煎餅　1枚

これだけお菓子を食べても23時過ぎていてもご飯を食べる。健康ですね・・・。

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